CXWORX #33
Продолжительность: 29 min
Оборудование: резиновый амортизатор, диск
Команда презентеров: Dan Cohen, Corey Baird, René Vogel, Rachael Ayre
1. WARMUP
Craving в исполнении Umpire Intellect сделанный знаменитыми Røse feat. Rachel K Collier
Движения: Alternating Leg Lift, Cross Crawl, Double Pulse Cross Crawl, Hip Bridge, Triple Pulse C-Crunch
2. CORE STRENGTH 1
Midnight City в исполнении Sun Dasher сделанный знаменитыми M83
Движения: Alternating Knee Drop, Walking Knee Drop Combo, Split-Leg Extended Crunch
3. STANDING STRENGTH 1
Savage в исполнении Floss Candy сделанный знаменитыми Whethan feat. Flux Pavilion & MAX
Движения: Alternating with Squat Press, & Oblique Twist, Woodchop, Staggered Woodchop
4. STANDING STRENGTH 2
Both Of Us в исполнении Just Quartz сделанный знаменитыми Yellow Claw feat. Stori
Движения: Kickback, Triple Pulse Kickback & Squat, Bicep Curl Arms, Back Tap, Single-Leg Squat
5. CORE STRENGTH 2
My Head Is A Jungle в исполнении Economic Reep сделанный знаменитыми Wankelmut & Emma Louise
Движения: Resisted Side Bend, Resisted Side Hover Crunch, Oblique Knee Drop & Kick, Scissor Legs, Scissor Legs with Twist, Cross Crawl
6. CORE STRENGTH 3
Fire в исполнении Hapless Earth сделанный знаменитыми Peking Duk
Движения: Back Extension with Arms, Parachute, Aeroplane, Back Extension Pulse & Aeroplane Combo, Childs Pose