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CXWORX TUTORIAL Beginner - Español

27m

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    LES MILLS SPRINT #16
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    Material: Vélo fixe
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    2. POWER ENDURANCE
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    LES MILLS SPRINT #15
    Duración: 30 min
    Material: Vélo fixe
    Instructores: Dallas Blacklaw, Bas Hollander, Lee Smith

    1. ACCELERATED WARMUP
    Take It Up interpretada por Pink Radar que popularizó Wilkinson & Sub Focus
    Movimientos (de ejercicio): Power Stand, Power Sit
    2. POWER TABATA
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