Duración: 18 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Mandi Hirini

1. TRACK 1
See A Brighter Day interpretada por Gloria Tells

2. TRACK 2
Take You Back interpretada por Ruzer

Duración: 32 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Tommi Wong, Otto Prodan

1. INTRODUCTION

2. PACK RIDE
See A Brighter Day interpretada por Gloria Tells

3. PACE
Leaving At Midnight interpretada por Waykap feat. Emmi

4. HILLS
Spaniard interpretada por Pableno

5...

Duración: 32 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Tommi Wong, Otto Prodan

1. INTRODUCTION

2. PACK RIDE
See A Brighter Day interpretada por Gloria Tells

3. PACE
Leaving At Midnight interpretada por Waykap feat. Emmi

4. HILLS
Spaniard interpretada por Pableno

5...

Duración: 48 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Dee Rowell, Amy Lu, Bas Hollander, Glen Ostergaard, Billy Aw

1. PACK RIDE
Lighter interpretada por Yarizan que popularizó Galantis, David Guetta & 5 Seconds of Summer
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2...

Duración: 30 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Dee Rowell, Amy Lu, Bas Hollander, Glen Ostergaard, Billy Aw

1. PACK RIDE
Lighter interpretada por Yarizan que popularizó Galantis, David Guetta & 5 Seconds of Summer
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

...

Duración: 46 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Amy Lu, Glen Ostergaard, Bas Hollander

1. PACK RIDE
Not Like Them interpretada por DJ Mayson
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2. PACE
AEIOU interpretada por The Funky Mammoth que popularizó PNAU & Empi...

Duración: 29 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Amy Lu, Glen Ostergaard, Bas Hollander

1. PACK RIDE
Not Like Them interpretada por DJ Mayson
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2. PACE
AEIOU interpretada por The Funky Mammoth que popularizó PNAU & Emp...

Duración: 43 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Bas Hollander, Amy Lu, Glen Ostergaard, Hamza Bkira

1. PACK RIDE
Dance All Over Me interpretada por Truado que popularizó George Ezra
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2. PACE
Ten Feet interpretada por ...

Duración: 28 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Bas Hollander, Amy Lu, Glen Ostergaard, Hamza Bkira

1. PACK RIDE
Dance All Over Me interpretada por Truado que popularizó George Ezra
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2. PACE
Ten Feet interpretada por ...

Duración: 43 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Axel Sevieri, Bas Hollander, Nasreen Merouane, Bram Prima Halim, Chelsea Savage, Kevin Mansuy, Billy Aw, Eric Kouka, Mike Murphy, Rawan Alsa'adi, Vincius Ribeiro, Kim Gibas, Phylis Xiao, Amy Lu, Bobby Santoso, Julien...

Duración: 29 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Axel Sevieri, Bas Hollander, Nasreen Merouane, Bram Prima Halim, Chelsea Savage, Kevin Mansuy, Billy Aw, Eric Kouka, Mike Murphy, Rawan Alsa'adi, Vincius Ribeiro, Kim Gibas, Phylis Xiao, Amy Lu, Bobby Santoso, Julien...

Duración: 46 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Dee Rowell, Glen Ostergaard, Bram Prima Halim, Bas Hollander, Amy Lu

1. PACK RIDE
TRUSTFALL interpretada por Ceramicist que popularizó P!nk
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2. PACE
Sunrise Sunset inter...

Duración: 29 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Dee Rowell, Glen Ostergaard, Bram Prima Halim, Bas Hollander, Amy Lu

1. PACK RIDE
TRUSTFALL interpretada por Ceramicist que popularizó P!nk
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2. PACE
Sunrise Sunset inter...

Duración: 41 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Amy Lu, Dee Rowell

1. PACK RIDE
Feels So Right interpretada por Sun Lay
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2. PACE
Boy interpretada por Lanzane que popularizó The Killers
Movimientos (de...

Duración: 29 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Amy Lu, Dee Rowell

1. PACK RIDE
Feels So Right interpretada por Sun Lay
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2. PACE
Boy interpretada por Lanzane que popularizó The Killers
Movimientos (de...

Duración: 43 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Dee Rowell, Laura Johnson

1. PACK RIDE
Groovejet (If This Ain't Love) interpredata por Shell-Pow que popularizó Spiller feat. Sophie Ellis-Bextor
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2. PA...

Duración: 28 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Dee Rowell, Laura Johnson

1. PACK RIDE
Groovejet (If This Ain't Love) interpretada por Shell-Pow que popularizó Spiller feat. Sophie Ellis-Bextor
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2. PA...

Duración: 42 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Mandi Hirini, Tommi Wong, Glen Ostergaard

1. PACK RIDE
Run interpretada por DezHound que popularizó OneRepublic
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2. PACE
Pleasure Love interpretada por vii deo que po...

Duración: 29 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Mandi Hirini, Tommi Wong, Glen Ostergaard

1. PACK RIDE
Run interpretada por DezHound que popularizó OneRepublic
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2. PACE
Pleasure Love interpretada por vii deo que po...

Duración: 45 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Tommi Wong, Elodie Rodriguez, Mandi Hirini

1. PACK RIDE
You've Got To Let Go If You Want To Be Free interpretada por Myashi Koj que popularizó Disclosure x Zedd
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy...

Duración: 28 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Tommi Wong, Laura Johnson, Elodie Rodriguez, Mandi Hirini

1. PACK RIDE
You've Got To Let Go If You Want To Be Free interpretada por Myashi Koj que popularizó Disclosure x Zedd
Movimientos (de ejercicio): Seated Reco...

Duración: 45 minutos
Material: Stationary Bike
Instructores: Glen Ostergaard, Mandi Hirini, Otto Prodan, Tommi Wong

1. PACK RIDE
Money Money interpretada por Pretty Astral Projector que popularizó Purple Disco Machine & Pink Flamingo Rhythm Revue
Movimientos (de ejercicio)s: Seated Recovery, Rid...

Duración: 32 minutos
Material: Stationary Bike
Instructores: Glen Ostergaard, Mandi Hirini, Otto Prodan, Tommi Wong

1. PACK RIDE
Money Money interpretada por Pretty Astral Projector que popularizó Purple Disco Machine & Pink Flamingo Rhythm Revue
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Rid...

Duración: 43 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard

1. PACK RIDE
Take My Breath interpretada por Can i? que popularizó The Weeknd
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing, Transition

2. PACE
Hero interpretada por DysFunktion que popularizó Afro...