Duración: 40 minutos
Material: Esterilla de yoga (opcional)
Instructores: Kylie Gates, Anthony Deyn, Diana Archer Mills, Erin Maw, Dan Cohen, Corey Baird, René Vogel

1. SUN SALUTATIONS
BODYBALANCE #86
Find You interpretada por Best Feels que popularizó BAYNK
Movimientos (de ejercicio): Mountain...

Duración: 44 minutos
Material: Discos, Banda elástica de resistencia, Esterilla de yoga (opcional)
Instructores: Rachael Newsham, Dan Cohen, Reagan Kang, Erin Maw, Corey Baird, Dr Jackie Mills

1A. UPPER BODY WARMUP
BODYCOMBAT #70
Bust 'Em interpretada por Amplification Age que popularizó Party ...

Duración: 55 minutos
Material: Esterilla de yoga (opcional)
Instructores: Dan Cohen, Marlon Woods, Rachael Newsham, Alex Sanchez, Erin Maw, Reagan Kang, Corey Baird, Bram Prima Halim
Releases: BODYCOMBAT #77 / BODYBALANCE #82

1A. UPPER BODY WARMUP
Vegas interpretada por Gingerbread Ban que popu...