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BODYPUMP #112 55 min - Español

55m

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  • BODYPUMP #112 45 min - Español

    BODYPUMP 112
    Duración: 43 minutos
    Material: Barra, Discos, Step ajustable
    Instructores: Glen Ostergaard, Kylie Gates, Des Helu, Ben Main, Kayla Atkins-Gordine, Lula Slaughter

    1. WARM-UP
    So Close interpretada por Way Around que popularizó NOTD, Felix Jaehn & Captain Cuts feat. Georgia Ku
    Mov...

  • BODYPUMP #112 30 min - Español

    BODYPUMP 112
    Duración: 28 minutos
    Material: Barra, Discos, Step ajustable
    Instructores: Glen Ostergaard, Kylie Gates, Des Helu, Ben Main, Kayla Atkins-Gordine

    1. WARM-UP
    So Close interpretada por Way Around que popularizó NOTD, Felix Jaehn & Captain Cuts feat. Georgia Ku
    Movimientos (de eje...

  • BODYPUMP #112 Arms - Español

    BODYPUMP 112 Arms
    Duración: 13 minutos
    Material: Step ajustable, Discos
    Instructores: Ben Main, Kylie Gates, Lula Slaughter, Glen Ostergaard

    1. TRICEPS / BICEPS
    Lone Wolf interpretada por Queen Beam que popularizó Egzod & Wasiu
    Movimientos (de ejercicio): Bicep Curl, Tricep Pushup, Mountain...

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