SH'BAM TUTORIAL: Beginner
Duración: 29 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructor: Rachael Newsham
1. That's My Girl interpretada por Walking Digital Jones que popularizó Fifth Harmony
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Step Touch, Hip Push Side to Side, Hip Push Front & Back, Hip Circles, Extension & Contraction, Rib Shifts Side to Side, Shoulder Rolls Front & Back, Arm Extension & Release, That's My Girl Combo, Shoulders, Chest & Arms, Body Wave & Arm
2. Showtime interpretada por The Great Lizard Society que popularizó Felguk
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Step Tap, Double Hop, Second Combo, Scratch the Record, Chop, Wind It Forward
3. Gorilla interpretada por Solar Mint que popularizó Luciana, Will Sparks, Tyron Hapi
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Circle Arms, Hammer Fists, Step Touch Backwards
4. Mundian To Bach Ke interpretada por Alex Guesta
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Stretches
Duración: 39 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Alex Sanchez, Grace Stevens, Rachael Newsham
1. K-POP
Jopping interpretada por Days Lost que popularizó SuperM
Movimientos (de ejercicio): Easy Wave, Bounce, Jump, Bounce-Jump Combo, Foot Circle-Sweeps
2. AFRICAN DANCE/ LATIN/ JAZZ
...
Duración: 29 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Alex Sanchez, Grace Stevens, Rachael Newsham
1. K-POP
Jopping interpretada por Days Lost que popularizó SuperM
Movimientos (de ejercicio): Easy Wave, Bounce, Jump, Bounce-Jump Combo, Foot Circle-Sweeps
2. AFRICAN DANCE/ LATIN/ JAZZ
...
*Se pueden utilizar luces estroboscópicas, destellos y cambios rápidos de imágenes. No participe si es propenso a sufrir convulsiones*
SH'BAM 39
Duración: 43 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Johnny Pawliw, Alex Sanchez, Gen Rebbechi, Rachael Stenhouse, Nora Campanile, Rachael Ne...
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