Watch this video and more on LES MILLS ON DEMAND

Watch this video and more on LES MILLS ON DEMAND

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

LES MILLS SPRINT #14 - Español

29m

Up Next in LES MILLS SPRINT

  • LES MILLS SPRINT #13 - Español

    LES MILLS SPRINT 13
    Duración: 30 mins
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Glen Ostergaard, Khiran Huston

    1. ACCELERATED WARMUP
    Pull The Trigger interpretada por Thorn Beast que popularizó Flux Pavilion
    MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Power Sit, Power Stand, Power Sprint
    2. POWER TABATA
    The Pl...