RPM
8 Seasons
Discover a fun, low-impact way to improve your aerobic fitness and muscle tone. RPM features flat rides, hill climbs and sprints set to an awesome soundtrack – and you control the intensity.
-
29:56Episode 1
RPM #81 30 min - Español
Episode 1
Duración: 34 minutes
Material: Bicicleta estática
Instructores: Dee Tjeong, Dallas Blacklaw, Lee Smith, Glen Ostergaard1. PACK RIDE
Shotgun interpretada por Pro Boom que popularizó George Ezra
Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Racing
2. PACE
Save Myself interpretada por May Opus que popula... -
46:56Episode 2
RPM #80 45 mins - Español
Episode 2
RPM 80
Duración: 47 mins
Material: bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Brent Findlay, Anna Lowery1. PACK RIDE
Easy Love interpretada por Feed Life que popularizó Sigala
Movimientos de ejercicio: Ride Easy, Racing, Seated Recovery
2. PACE
Paradise interpretada por Trusty Common que... -
27:50Episode 3
RPM #80 30 min - Español
Episode 3
RPM 80
Duración: 27 minutes
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Brent Findlay, Anna Lowery1. PACK RIDE
Easy Love interpretada por Feed Life que popularizó Sigala
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Ride Easy, Racing, Seated Recovery
2. PACE
Paradise interpretada por Trusty Commo... -
45:57Episode 4
RPM #79 45 mins - Español
Episode 4
RPM 79
Duración: 45 mins
Material: bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Brent Findlay, Dee Tjeong, Joshua Berrier, Amanda Breen1. PACK RIDE
Where We Go interpretada por Diamond Nexus que popularizó P!nk
Movimientos de ejercicio: Seated Recovery, Ride Easy, Racing
2. PACE
Without Yo... -
28:09Episode 5
RPM #78 30 mins - Español
Episode 5
RPM 78
Duración: 31 mins
Material: bicicleta estática.
Instructores: Glen Ostergaard, Nuno Teixeira, Patrick Maes, Lee Smith, Jessica McDonald, Fiona Fransisca1. PACK RIDE
Cloud 9 interpretada por Electric Waffle Dreams que popularizó Jamiroquai
Movimientos de ejercicio: Seated Recovery, Ride E... -
44:58Episode 6
RPM REMIX 45 min - Español
Episode 6
Duración: 44 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Stephanie Angkiriwang, Dee Tjeong, Josh Berrier, Glen Ostergaard, Dee Rowell, Brent Findlay1. PACK RIDE
Release #82
Born To Be Yours interpretada por Giving Heaven que popularizó Kygo & Imagine Dragons
Movimientos (de ejercicio): ... -
28:33Episode 7
RPM REMIX 30 min - Español
Episode 7
Duración: 28 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Stephanie Angkiriwang, Dee Tjeong, Josh Berrier, Glen Ostergaard, Dee Rowell1. PACK RIDE
Release #82
Born To Be Yours interpretada por Giving Heaven que popularizó Kygo & Imagine Dragons
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery... -
29:06Episode 8
RPM #104 30 min - Español
Episode 8
Duración: 29 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Bas Hollander, Hamza Benbkira, BM Wu, Glen Ostergaard, Amy Lu1. PACK RIDE
Mountains interpretada por Seventh Autumn que popularizó Jonas Blue, Galantis & Zoe Wees
Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Racing2. PACE
Count On Me ... -
45:30Episode 9
RPM #104 45 min - Español
Episode 9
Duración: 45 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Bas Hollander, Hamza Benbkira, BM Wu, Glen Ostergaard, Amy Lu1. PACK RIDE
Mountains interpretada por Seventh Autumn que popularizó Jonas Blue, Galantis & Zoe Wees
Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Racing2. PACE
Count On Me i...