RPM

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8 Seasons

Discover a fun, low-impact way to improve your aerobic fitness and muscle tone. RPM features flat rides, hill climbs and sprints set to an awesome soundtrack – and you control the intensity.

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  • RPM #81 30 min - Español

    Episode 1

    Duración: 34 minutes
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Dee Tjeong, Dallas Blacklaw, Lee Smith, Glen Ostergaard

    1. PACK RIDE
    Shotgun interpretada por Pro Boom que popularizó George Ezra
    Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Racing
    2. PACE
    Save Myself interpretada por May Opus que popula...

  • RPM #80 45 mins - Español

    Episode 2

    RPM 80
    Duración: 47 mins
    Material: bicicleta estática
    Instructores: Glen Ostergaard, Brent Findlay, Anna Lowery

    1. PACK RIDE
    Easy Love interpretada por Feed Life que popularizó Sigala
    Movimientos de ejercicio: Ride Easy, Racing, Seated Recovery
    2. PACE
    Paradise interpretada por Trusty Common que...

  • RPM #80 30 min - Español

    Episode 3

    RPM 80
    Duración: 27 minutes
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Glen Ostergaard, Brent Findlay, Anna Lowery

    1. PACK RIDE
    Easy Love interpretada por Feed Life que popularizó Sigala
    MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Ride Easy, Racing, Seated Recovery
    2. PACE
    Paradise interpretada por Trusty Commo...

  • RPM #79 45 mins - Español

    Episode 4

    RPM 79
    Duración: 45 mins
    Material: bicicleta estática
    Instructores: Glen Ostergaard, Brent Findlay, Dee Tjeong, Joshua Berrier, Amanda Breen

    1. PACK RIDE
    Where We Go interpretada por Diamond Nexus que popularizó P!nk
    Movimientos de ejercicio: Seated Recovery, Ride Easy, Racing
    2. PACE
    Without Yo...

  • RPM #78 30 mins - Español

    Episode 5

    RPM 78
    Duración: 31 mins
    Material: bicicleta estática.
    Instructores: Glen Ostergaard, Nuno Teixeira, Patrick Maes, Lee Smith, Jessica McDonald, Fiona Fransisca

    1. PACK RIDE
    Cloud 9 interpretada por Electric Waffle Dreams que popularizó Jamiroquai
    Movimientos de ejercicio: Seated Recovery, Ride E...

  • RPM REMIX 45 min - Español

    Episode 6

    Duración: 44 minutos
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Stephanie Angkiriwang, Dee Tjeong, Josh Berrier, Glen Ostergaard, Dee Rowell, Brent Findlay

    1. PACK RIDE
    Release #82
    Born To Be Yours interpretada por Giving Heaven que popularizó Kygo & Imagine Dragons
    Movimientos (de ejercicio): ...

  • RPM REMIX 30 min - Español

    Episode 7

    Duración: 28 minutos
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Stephanie Angkiriwang, Dee Tjeong, Josh Berrier, Glen Ostergaard, Dee Rowell

    1. PACK RIDE
    Release #82
    Born To Be Yours interpretada por Giving Heaven que popularizó Kygo & Imagine Dragons
    Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery...

  • RPM #104 30 min - Español

    Episode 8

    Duración: 29 minutos
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Bas Hollander, Hamza Benbkira, BM Wu, Glen Ostergaard, Amy Lu

    1. PACK RIDE
    Mountains interpretada por Seventh Autumn que popularizó Jonas Blue, Galantis & Zoe Wees
    Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Racing

    2. PACE
    Count On Me ...

  • RPM #104 45 min - Español

    Episode 9

    Duración: 45 minutos
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Bas Hollander, Hamza Benbkira, BM Wu, Glen Ostergaard, Amy Lu

    1. PACK RIDE
    Mountains interpretada por Seventh Autumn que popularizó Jonas Blue, Galantis & Zoe Wees
    Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Racing

    2. PACE
    Count On Me i...