Duración: 12 minutos
Material: Esterilla de yoga (opcional)
Instructores: Kylie Gates, Khiran Huston

1. SUN SALUTATIONS
Lost In America Part II interpretada por Daniel
Movimientos (de ejercicio): Mountain Pose, Extended Mountain Pose, Forward Fold, Sun Salutations Sequence, Lunge, Down Dog, Plank Pose, Crocodile Pose, Baby Cobra Pose, 3-Legged Down Dog

2A. STANDING STRENGTH
Come Along interpretada por K&N que popularizó BOV feat. ALCW
Movimientos (de ejercicio): Wide Squat, Side Bend, Triangle Pose, Wrap Arm, Reach Arm

2B. STANDING STRENGTH
Beautiful Things interpretada por Donkha que popularizó Benson Boone
Movimientos (de ejercicio): Intense Pose, Warrior 3