Duración: 16 minutes
Material: Esterilla de yoga
Instructores: Diana Archer Mills, Kylie Gates, Joash Fahitua

1. YOGA WARM-UP
No Ordinary interpretada por The Elusive que popularizó Labrinth
Movimientos (de ejercicio): Extended Mountain Pose, Side Bend, Chest Stretch, Forward Fold, Horse Stance, Down Dog, Kneeling Lunge

2. SUN SALUTATIONS
6's to 9's interpretada por Frequent Fryer que popularizó Big Wild feat. Rationale
Movimientos (de ejercicio): Chest Stretch, Sun Salutations, Baby Back Bend, Forward Fold, Flat Back Extend, Down Dog, Plank Pose, Crocodile Pose, Baby Cobra Pose, Up Dog, 3-Legged Dog, Side Lunge

3. BALANCE
Californian Soil interpretada por Summer Crushes que popularizó London Grammar
Movimientos (de ejercicio): Tree Pose, Floating Half Moon Pose, Willow Tree Pose