Duración: 13 minutos
Material: Barra, Discos
Instructores:Marlon Woods, Jessica Wong

1. SQUATS
Touch Me interpretada por Vitaacra que popularizó SaberZ x Lister
Movimientos (de ejercicio): Squat, Triple Bottom Half Pulse

2. LUNGES
MAMI interpretada por Aetherform que popularizó Laidback Luke & Henry Fong
Movimientos (de ejercicio): Lunge, Squat, Bottom Half Pulse