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LES MILLS MINDFULNESS Mindfulness Of Breathing - Español
14m
En esta práctica, exploramos nuestra respiración y el papel que puede jugar como refugio al que puedes recurrir en busca de paz y presencia, especialmente en aquellos momentos en los que estemos padeciendo estrés, ansiedad o que nos esté costando prestar atención a lo que es realmente importante en nuestra vida.