Duración: 46 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Dee Rowell, Glen Ostergaard, Bram Prima Halim, Bas Hollander, Amy Lu

1. PACK RIDE
TRUSTFALL interpretada por Ceramicist que popularizó P!nk
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing

2. PACE
Sunrise Sunset interpretada por Duplex Heart
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing (Forward), Standing Climb

3. HILLS
What You Do To Me interpretada por Tora Raim que popularizó SUB-X
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Standing Climb, Standing Attack, Power Climb

4. MIXED TERRAIN
Remind Me interpretada por Mynodial que popularizó Tom Grennan
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing (Forward), Standing Climb, Aero-Racing (Forward)

5. INTERVALS
Summit interpretada por Ruzer
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Standing Climb, Standing Attack, Racing, Standing Recovery

6. SPEED WORK
Strong interpretada por Ghost Charmer que popularizó Romy & Fred again...
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing (Forward)

7. MOUNTAIN CLIMB
Barricade interpretada por Kupid's Lounge que popularizó Axwell
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Standing Climb, Standing Attack, Power Climb

8. RIDE HOME / STRETCH
Anti-Hero interpretada por Fintech Crash que popularizó Taylor Swift
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing, Upper Body Stretch, Quadricep Stretch, Glute Stretch, Back Stretch

OUTRO: Ocean Eyes interpretada por Sucker Anthem que popularizó Billie Eilish