SH'BAM 32
Duración: 43 mins
Material: ninguno requerido
Instructores: Sylvie Long, Anaïs Lardon, Sophia Angela Collins, Alex Sanchez, Rachael Newsham

1. TRACK 1
Say A Prayer; No Scrubs interpretada por Miami Ultra; Freaks Yachting que popularizó TIEKS feat. Chaka Kahn & Popcaan; Dropout feat. Wendy Sarmiento
Movimientos de ejercicio: Say A Little Combo, Squat Step, Double Rib
2. TRACK 2
2U interpretada por Only 9 Left que popularizó David Guetta feat. Justin Bieber
Movimientos de ejercicio: Tick-Tock/Tick-Tock Rock, Squat-Kick & Punch, Ripple Slide
3. TRACK 3
Tip Toe interpretada por Of Dice And Den que popularizó Jason Derulo feat. French Montana
Movimientos de ejercicio: Heel-Toe-Heel, Hop, Tipsy Tip-Toe, Smack That
4. TRACK 4
Surrender interpretada por Hold My Kid que popularizó Cash Cash
Movimientos de ejercicio: Reach & Grab, Step Tap & Throw/Surrender Combo, Ultimate Surrender Pose
5. TRACK 5
New Rules interpretada por Kasia Is Back que popularizó Dua Lipa
Movimientos de ejercicio: Head & Wave, Nu Rules Combo
6. TRACK 6
Perm interpretada por Loz's Curse que popularizó Bruno Mars
Movimientos de ejercicio: Slide & Kick Step-Step, Lean & Funky Feet, Activate Your Sexy Combo
7. TRACK 7
Mi Gente interpretada por Manly Stanley que popularizó J Balvin & Willy William
Movimientos de ejercicio: The Whoomp, Twist & Stop, Tap Combo
8. TRACK 8
You Gotta Not interpretada por Les Bills que popularizó Little Mix
Movimientos de ejercicio: Squat & Lean Combo, Boom-Boom, You Gotta What
9. TRACK 9
Shake It interpretada por No Jest For The Wicked que popularizó The KOI BOYS
Movimientos de ejercicio: Shimmy & Shake, Lollipop Run, Slap-Clap
10. TRACK 10
Boom Boom interpretada por Karen's Intervention que popularizó Redone, Daddy Yankee, French Montana & Dinah Jane
Movimientos de ejercicio: Side Salsa, The Hip Push, Drag & Clap, Cross-Ste
11. TRACK 11
Against All Odds interpretada por Prague State Of Mind que popularizó Sick Individuals
Movimientos de ejercicio: Slam & Stretch, Arm Combo, Jump Turn
12. TRACK 12
One Chance To Dance interpretada por The Purple Project que popularizó Naughty Boy feat. Joe Jonas
Movimientos de ejercicio: Stretches