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  BODYBALANCE #109 55 min - Español

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  Duración: 53 minutos
  Material: Esterilla de yoga (opcional)
  Instructores: Jessica Wong, Kylie Gates, Khiran Huston, Otto Prodan, Fraser Beck

  1. TAI CHI WARM-UP
  You interpretada por N'Raq que popularizó Klaverson
  Movimientos (de ejercicio): Wide Wu Chi, Roll Up, Weight Shift, Inifinity Arms

  2. S...

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  BODYBALANCE #109 45 min - Español

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  Duración: 37 minutos
  Material: Esterilla de yoga (opcional)
  Instructores: Jessica Wong, Kylie Gates, Khiran Huston, Otto Prodan, Fraser Beck

  1. YOGA WARM-UP
  I Know interpretada por Blue Sangria que popularizó TSHA
  Movimientos (de ejercicio): Wide Squat Sequence, Goddess Pose, Side Lunge, Down Do...