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BODYBALANCE

BODYBALANCE #98 55 min - Espaňol

58m

Up Next in Español

  • BODYBALANCE #98 45 min - Espaňol

    Duración: 40 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Yayoi Matches, Joash Fahitua, Fraser Beck, Kylie Gates, Summer Bradley, Khiran Huston

    1. YOGA WARM-UP
    Eloise interpretada por Vionos que popularizó Penny and Sparrow
    Movimientos (de ejercicio): Extended Mountain Pose, Sid...

  • BODYBALANCE #98 Flexibility - Espaňol

    Duración: 26 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Yayoi Matches, Joash Fahitua, Fraser Beck, Khiran Huston, Kylie Gates

    1. TAI CHI WARM-UP
    Lose Your Head interpretada por Maximum Comment que popularizó London Grammar
    Movimientos (de ejercicio): Wide Wu Chi, Arm Sweep wi...

  • BODYBALANCE #98 Flexibility Short - E...

    Duración: 14 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Fraser Beck, Khiran Huston, Joash Fahitua

    1. HIP OPENERS
    Just a Cloud Away interpretada por Totalisk que popularizó Pharrell Williams
    Movimientos (de ejercicio): Happy Baby Pose, Supine Hip/Glute Stretch, Swan Pose, Swan...

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