Duración: 18 minutos
Material: Esterilla de yoga (opcional)
Instructores: Thiago Meneses, Inge Gnatt, Kylie Gates, Hayley Gaspar, Hussein Bosmans, James Brennan

1A. SUN SALUTATIONS
Carry On interpretada por Paper Merchant que popularizó Kygo & Rita Ora
Movimientos (de ejercicio): Extended Mountain Pose, Forward Fold, Flat Back Extend, Plank Pose, Down Dog, Crocodile Pose, Baby Cobra Pose, Lunge
1B. SUN SALUTATIONS
I Can't Get Enough interpretada por Happiness Lies que popularizó benny blanco, Tainy, Selena Gomez & J Balvin
Movimientos (de ejercicio): Walking Down Dog, Sun Salutation Sequence, Lunge, 90/90 Lunge, Childs Pose, Striking Cobra, Lunge Rotation With Press Hands
2. STANDING STRENGTH
Higher Love interpretada por Rave Wars que popularizó KYGO & Whitney Houston
Movimientos (de ejercicio): Standing Strength Sequence, Warrior 1, Extended Warrior 1, Standing Split Pose, Warrior 2, Sun Warrior, Triangle Pose, Wide Squat