Duración: 42 minutos
Material: Bicicleta estática

1. STAGE 1
Slow Wave interpretada por The Creature Called Me que popularizó Ben Böhmer feat. Gordi

2. PEAKS
Loving interpretada por Carolina Satin que popularizó AV AV AV

3. CAVES
Lose Control interpretada por Sunlay

4. STAGE 2
Sante Fe inter...

Duración: 42 minutos
Material: Bicicleta estática

1. INTRO
Exhale que popularizó Nik Brinkman

2. REVEAL
Steve McQueen que popularizó Drumm que popularizó M83

3. CITY
Reunion que popularizó Karma Crucis que popularizó M83

4. HIGHWAY
Easy Money que popularizó Qazak que popularizó ODESZA & Yell...

Únase al experto en salud holística Fraser Beck durante 45 minutos de hermoso Yin Yoga. Te llevará en un viaje guiado hacia la quietud total, donde calmarás tu mente, aquietarás tu cuerpo y abrirás tu corazón.

Desarrolle fuerza en todo el cuerpo y mejore la flexibilidad con 55 minutos de yoga vinyasa lento. Esta práctica de yoga de cuerpo completo centrada en la respiración cultivará la estabilidad en el cuerpo y la mente.

En solo cinco minutos, Milly Taylor te presenta cinco posturas de yoga que puedes usar para centrarte en cualquier momento del día.

Únase a Milly Taylor y déjese guiar por cinco minutos de maravillosos saludos al sol. Usando el flujo de movimiento y respiración, te ayudará a conectarte con tu momento presente.

Siéntete animado y vivo mientras te mueves a través de este energizante flujo de yoga con Milly Taylor. En tan solo 20 minutos elevarás tus niveles de energía y sentirás una profunda conexión con tu centro.

Mejora la estabilidad y la movilidad cuando te muevas a través de este hermoso flujo lento de yoga con Milly Taylor.