THE TRIP #16
Duración: 39 min
Material: Bicicleta estática
Instructor: Khiran Huston
1. SUPERFLY
Superfly interpretada por Choice Motion que popularizó Curtis Mayfield
2. PAINT
Paint interpretada por Ways Of Time que popularizó Anderson .Paak
3. MOVE ON UP
Move On Up interpretada por Money Aquarian que popularizó Curtis Mayfield
4. DESMOND'S EMPIRE
Desmond's Empire interpretada por Lion Rise que popularizó O'Flynn
5. FLOWER
Flower interpretada por Lost In The Crowd que popularizó Moby
6. MY TYPE
My Type interpretada por Hoops Of Lows que popularizó Saint Motel
7. PASSPORT PHOTOS
Passport Photos interpretada por GBH1
8. KID CONGA
Kid Conga interpretada por Cut Underside que popularizó Daniel Haaksman feat. MC Francisco
9. HEADS UP
Heads Up interpretada por Loyal Lies que popularizó JAIN
10. SURE DON'T MISS YOU
Sure Don't Miss You interpretada por Weeping Glow que popularizó The Dip
Outro.
Tadow interpretada por Top Bottom que popularizó Masego & FKJ
SH'BAM #36
Duración: 44 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Rachael Newsham, Tauvaga Siolo, Desmond Helu
1. WARMUP
Bucky Done Gun interpretada por Hidden Ways que popularizó M.I.A
Movimientos (de ejercicio): Drop Down, Bouncy March, Strut To The Stutter Bounce, Wide Walk, Pulsey St...
BODYBALANCE #84
Duración: 55 min
Material: Esterilla de yoga
Instructores: Dr Jackie Mills, Diana Archer Mills, Otto Danoko, Corey Baird, Derick Hong, Yosuke Hagimoto
1. TAI CHI WARMUP
Princess Of China interpretada por Royal Lush que popularizó Coldplay & Rihanna
Movimientos (de ejercicio):...
BODYBALANCE #84 Flexibility
Duración: 28 min
Material: Esterilla de yoga
Instructores: Dr Jackie Mills, Diana Archer Mills, Otto Danoko, Corey Baird, Derick Hong, Yosuke Hagimoto
1. SUN SALUTATIONS
Nobody Else interpretada por Blonde Legend que popularizó Full Crate x Mar
Movimientos (de ejerci...
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