LES MILLS STRETCH bietet eine sorgfältig zusammengestellte Kombination aus Dehnübungen mit Equipment, um deinen Bewegungsradius zu vergrößern und deine Muskeln zu entspannen. Durch die verschiedenen Mobilitäts- und Dehntechniken wird dieses Training mit niedriger Intensität deine Flexibilität verbessern, deinen Bewegungsradius vergrößern, deine Muskeln entspannen und dir helfen, deine sportliche Leistung zu maximieren.