RPM #106 30 min - Español
New workouts
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29m
Duración: 29 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Bas Hollander, Glen Ostergaard
1. PACK RIDE
Lightsonic interpretada por Karen Jez que popularizó Groove Armada
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing, Standing Climb, Standing Recovery
2. PACE
Tell Me What You Want interpretada por Panda Bat que popularizó Oden & Fatzo and Poppy Baskcomb
Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Racing (Forward), Standing Climb, Aero-Racing
3. HILLS
Up 2 Speed interpretada por ATG-47 que popularizó EFESIAN
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Power Climb, Standing Climb, Climbing Combo, Standing Attack
4. MIXED TERRAIN
How It Feels interpretada por NIGHTCAP
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing (Forward), Standing Climb
5. INTERVALS
Cyborg interpretada por Alphascan
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Standing Recovery, Standing Attack, Racing
OUTRO: You interpretada por I-Dive que popularizó Regard, Troye Sivan & Tate McRae
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RPM #106 45 min
Duration: 46 minutes
Equipment: Indoor bike
Presenters: Bas Hollander, Glen Ostergaard1. PACK RIDE
Lightsonic performed by Karen Jez made famous by Groove Armada
Moves: Seated Recovery, Ride Easy, Racing, Standing Climb, Standing Recovery2. PACE
Tell Me What You Want performed by Panda Bat m... -
RPM #106 45 min - Español
Duración: 46 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Bas Hollander, Glen Ostergaard1. PACK RIDE
Lightsonic interpretada por Karen Jez que popularizó Groove Armada
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing, Standing Climb, Standing Recovery2. PACE
Tell Me What ... -
LES MILLS COLOURS - Intro
A guided mindfulness tool.
