Durée: 40 minutes
Équipement: Vélo fixe
Instructeurs: Bas Hollander

1. INTRO
4stepper interpretada por Bobby Weaving
2. TUNNEL 1
Energy interpretada por Light And Shadows rendu célèbre par Disclosure
3. ICE
Right Here, Right Now interpretada por Cold Waters rendu célèbre par Fatboy Slim
4. TUNNEL 2
Got Love interpretada por Fas Fash
5. FIRE
Idontknow interpretada por IDC rendu célèbre par Jamie xx
6. TUNNEL 3
Modul interpretada por Herlock
7. TRANSFORM
Joy! interpretada por Bobby Weaving rendu célèbre par House Gospel Choir
8. TRANSCEND
Freedom In U interpretada por Fas Fash
9. TRANSFER
DaDa interpretada por Mow Music
10. TUNNEL 4
Thinking bout U interpretada por LMJ
11. OUTRO
4stepper interpretada por Bobby Weaving