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BODYBALANCE

BODYBALANCE #93 55 min - Español

57m

Up Next in Español

  • BODYBALANCE #93 45 min - Español

    Duración: 42 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Diana Archer Mills, Kylie Gates, Fraser Beck, Joash Fahitua

    1. YOGA WARM-UP
    Forever interpretada por Infinity Stone que popularizó Labrinth
    Movimientos (de ejercicio): Childs Pose, Cow, Cat Sequence, Cow Pose, Cat Pose, C...

  • BODYBALANCE #93 Flexibility - Español

    Duración: 29 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Diana Archer Mills, Kylie Gates, Fraser Beck

    1. TAI CHI WARM-UP
    Heat Waves interpretada por Bhad Bunny que popularizó Glass Animals
    Movimientos (de ejercicio): Wide Wu Chi, Tai Chi Circle & Press, Roll & Press Ope...

  • BODYBALANCE #93 Flexibility Short - E...

    Duración: 14 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Diana Archer Mills, Joash Fahitua, Fraser Beck

    1. HIP OPENERS
    You And I interpretada por Face To Face que popularizó LÉON
    Movimientos (de ejercicio): Forward Fold, Swan Pose Sequence, Extended Swan Pose, Diagonal Extended...

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