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BODYBALANCE

BODYBALANCE #97 Strength - Español

28m

Up Next in Español

  • BODYBALANCE #97 Strength Short - Español

    Duración: 14 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: raser Beck, Joash Fahitua, Khiran Huston, Yayoi Matches

    1. SUN SALUTATIONS
    Burning Skies interpretada por NOAM DEE feat. Voces Del Futuro que popularizó NOAM DEE feat. Voces Del Futuro
    Movimientos (de ejercicio): Sun Salut...

  • BODYBALANCE #97 Yoga - Español

    Duración: 20 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Fraser Beck, Joash Fahitua, Khiran Huston, Yayoi Matches, Kylie Gates

    1. YOGA WARM-UP
    You & Me interpretada por Everlasting Pie que popularizó DWY
    Movimientos (de ejercicio): Hip and Hamstring Stretch, Hip Bridge, Childs P...

  • BODYBALANCE #96 55 min - Español

    Duración: 57 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Joash Fahitua, Fraser Beck, Kylie Gates, Khiran Huston

    1. TAI CHI WARM-UP
    Wanderer interpretada por No More Nomads que popularizó Tails feat. Iris Penning
    Movimientos (de ejercicio): Wide Wu Chi, Bow Sequence, Arm Circles...