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  59:47

  BODYBALANCE #106 55 min - Español

  BODYBALANCE #106 55 min - Español

  Duración: 59 minutos
  Material: Esterilla de yoga (opcional)
  Instructores: Fraser Beck, Khiran Huston, Kylie Gates, Otto Prodan, Maggie Cheng, Bram Prima Halim, Berti Voigt

  1. TAI CHI WARM-UP
  I Forget Where We Were interpretada por Unorthodox Name que popularizó Boehm
  Movimientos (de ejercicio): ...

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  32:00

  BODYBALANCE Step 3 - Español

  BODYBALANCE Step 3 - Español

  Duración: 32 minutos
  Material: Esterilla de yoga (opcional)
  Instructores: Dr Jackie Mills, Diana Archer Mills

  1. SUN SALUTATIONS
  Palms And Lonliness interpretada por Giants' Nest
  Movimientos (de ejercicio): Flat Back Extend, Extended Mountain Pose, Side Bend Sequence, Baby Back Bend, Forward Fol...

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  19:13

  BODYBALANCE #100 Yoga - Español

  BODYBALANCE #100 Yoga - Español

  Duración: 19 minutos
  Material: Esterilla de yoga (opcional)
  Instructores: Khiran Huston, Yayoi Matches, Summer Bradley, Joash Fahitua

  1. YOGA WARM-UP
  Longing For You interpretada por Qeeo
  Movimientos (de ejercicio): Childs Pose, Childs Pose Twist, Cat/Cow Sequence, Scorpion Sequence, Horse Stanc...