Up Next in BODYBALANCE

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  14:34

  BODYBALANCE #102 Flexibility Short - ...

  BODYBALANCE #102 Flexibility Short - ...

  Duración: 15 minutos
  Material: Esterilla de yoga (opcional)
  Instructores: Jessica Wong, Otto Prodan, Eileen Post, Bram Prima Halim, Berti Voigt, Khiran Huston, Caio Cestari, Trang Le Thu, Elly Nunga, Marika Berninge

  1. HIP OPENERS
  Splintered Arms interpretada por Ashton Axon que popularizó Seve...

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  29:07

  BODYBALANCE #106 Strength - Español

  BODYBALANCE #106 Strength - Español

  Duración: 29 minutos
  Material: Esterilla de yoga (opcional)
  Instructores: Kylie Gates, Otto Prodan, Maggie Cheng, Bram Prima Halim

  1. SUN SALUTATIONS
  Wave interpretada por Chino Casino
  Movimientos (de ejercicio): Mountain Pose, Sun Salutations Sequence, Extended Mountain Pose, Warrior 3, Forwar...

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  18:05

  BODYBALANCE Step 1 - Español

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  Duración: 18 minutos
  Material: Esterilla de yoga (opcional)
  Instructores: Kylie Gates, Joash Fahitua

  1. TRACK 1
  Losing You interpretada por Deanz
  Movimientos (de ejercicio): Childs Pose, Striking Cobra, Wide Lunge, Kneeling Lunge, Lunge, Baby Back Bend, Hindi Squat, Bird pose, Low Squat

  2. TRAC...