Watch this video and more on LES MILLS ON DEMAND

Watch this video and more on LES MILLS ON DEMAND

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

BODYCOMBAT #58 30 min

36m

Up Next in 30 Mins

  • BODYCOMBAT #80 30 min - Español

    BODYCOMBAT 80
    Duración: 33 minutes
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham

    1. UPPER BODY WARMUP
    Bashment Ting interpretada por Follow Your Heart que popularizó Rob & Jack x Sanjin
    Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Upper Cut, Jab, Parry, Hook
    2. LOWER B...

  • BODYCOMBAT #78 30 min - Español

    BODYCOMBAT 78
    Duración: 32 minutes
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Marlon Woods, Erin Maw

    1. LOWER BODY WARMUP
    Fogo interpretada por Less Jeep que popularizó Garmiani feat. Julimar Santos
    Movimientos (de ejercicio): Hip Roll, Step L & R, Knee to Corner, ...

  • BODYCOMBAT #77 30 min - Español

    BODYCOMBAT 77
    Duración: 33 minutes
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Marlon Woods, Alex Sanchez, Rachael Newsham, Erin Maw, Caley Jäck, Reagan Kang

    1A. UPPER BODY WARMUP
    Vegas interpretada por Gingerbread Ban que popularizó Alvaro, Lil Jon & Jetfire
    MOVIMIENTOS (DE EJERCIC...

62 Comments