BODYCOMBAT
9 Seasons
Unleash it all as you punch, kick and strike your way to fitness. This high-energy martial arts workout activates every muscle and builds speed, strength and agility. You’ll release stress, have a blast and feel invincible.
-
54:26Episode 1
BODYCOMBAT #85 55 min - Español
Episode 1
Duración: 54 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Natasha Vincent, Vili Fifita1A. UPPER BODY WARM-UP
Come For It interpretada por The Bling Artist que popularizó Machel Montano
Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Uppercut, Jab, Bob, Hook, Jab Cro... -
41:49Episode 2
BODYCOMBAT #85 45 min - Español
Episode 2
Duración: 42 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Natasha Vincent, Vili Fifita1A. UPPER BODY WARM-UP
Come For It interpretada por The Bling Artist que popularizó Machel Montano
Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Uppercut, Jab, Bob, Hook, Jab Cro... -
27:45Episode 3
BODYCOMBAT #85 30 min - Español
Episode 3
Duración: 28 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Natasha Vincent, Vili Fifita1A. UPPER BODY WARM-UP
Come For It interpretada por The Bling Artist que popularizó Machel Montano
Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Uppercut, Jab, Bob, Hook, Jab Cro... -
53:58Episode 4
BODYCOMBAT #84 55 min - Español
Episode 4
Duración: 54 minutos
Material: Discos (opcional)
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Vili Fifita, Natasha Vincent1A. UPPER BODY WARMUP
Real Good Feeling interpretada por Gate Crow que popularizó Oh The Larceny
Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Pulse, Jab, Jab Cross, Twist, Upper... -
42:58Episode 5
BODYCOMBAT #84 45 min - Español
Episode 5
Duración: 43 minutos
Material: Discos (opcional)
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Vili Fifita, Natasha Vincent1A. UPPER BODY WARMUP
Real Good Feeling interpretada por Gate Crow que popularizó Oh The Larceny
Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Pulse, Jab, Jab Cross, Twist, Upper... -
27:20Episode 6
BODYCOMBAT #84 30 min - Español
Episode 6
Duración: 27 minutos
Material: Discos (opcional)
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Vili Fifita, Natasha Vincent1A. UPPER BODY WARMUP
Real Good Feeling interpretada por Gate Crow que popularizó Oh The Larceny
Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Pulse, Jab, Jab Cross, Twist, Upper... -
55:39Episode 7
BODYCOMBAT #83 55 min - Español
Episode 7
Duración: 56 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Rachael Newsham, Reagan Kang, Dani Bayadi, House Chaalane, Lula Slaughter, Marlon Woods1A. UPPER BODY WARM-UP
Awa Ni interpretada por The Last Ones que popularizó The Knocks & Kah Lo
Movimientos (de ejercicio): Front Stance, Boxing... -
42:48Episode 8
BODYCOMBAT #83 45 min - Español
Episode 8
BODYCOMBAT 83
Duración: 43 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Rachael Newsham, Reagan Kang, Dani Bayadi, House Chaalane, Lula Slaughter, Marlon Woods1A. UPPER BODY WARM-UP
Awa Ni interpretada por The Last Ones que popularizó The Knocks & Kah Lo
Movimientos (de ejercicio): Front ... -
28:54Episode 9
BODYCOMBAT #83 30 min - Español
Episode 9
BODYCOMBAT 83
Duración: 29 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Rachael Newsham, Reagan Kang, Dani Bayadi, House Chaalane, Lula Slaughter, Marlon Woods1A. UPPER BODY WARM-UP
Awa Ni interpretada por The Last Ones que popularizó The Knocks & Kah Lo
Movimientos (de ejercicio): Front... -
51:38Episode 10
BODYCOMBAT #82 55 min - Español
Episode 10
BODYCOMBAT 82
Duración: 52 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Erin Maw, Marlon Woods, Michael Steenhouwer1A. UPPER BODY WARM-UP
Turn It Up interpretada por Diamonds Of The Nile que popularizó Armin van Buuren
Movimientos (de ejercicio): Combat Stance,... -
41:50Episode 11
BODYCOMBAT #82 45 min - Español
Episode 11
BODYCOMBAT 82
Duración: 42 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Erin Maw, Marlon Woods, Michael Steenhouwer1A. UPPER BODY WARM-UP
Turn It Up interpretada por Diamonds Of The Nile que popularizó Armin van Buuren
Movimientos (de ejercicio): Combat Stance,... -
27:19Episode 12
BODYCOMBAT #82 30 min - Español
Episode 12
BODYCOMBAT 82
Duración: 27 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Erin Maw, Marlon Woods, Michael Steenhouwer1A. UPPER BODY WARM-UP
Turn It Up interpretada por Diamonds Of The Nile que popularizó Armin van Buuren
Movimientos (de ejercicio): Combat Stance,... -
55:11Episode 13
BODYCOMBAT #81 55 min - Español
Episode 13
BODYCOMBAT 81
Duración: 55 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Marlon Woods, Caley Jäck, Rachael Newsham, Reagan Kang, Dan Cohen1A. UPPER BODY WARMUP
Drop It Down interpretada por Spot On que popularizó Sidney Samson feat. Vasin
Movimientos (de ejercicio): Jabs, Shuffle to Side, ... -
40:11Episode 14
BODYCOMBAT #81 45 min - Español
Episode 14
BODYCOMBAT 81
Duración: 40 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Marlon Woods, Caley Jäck, Rachael Newsham, Reagan Kang, Dan Cohen1A. UPPER BODY WARMUP
Drop It Down interpretada por Spot On que popularizó Sidney Samson feat. Vasin
Movimientos (de ejercicio): Jabs, Shuffle to Side,... -
25:55Episode 15
BODYCOMBAT #81 30 min - Español
Episode 15
BODYCOMBAT 81
Duración: 26 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Marlon Woods, Caley Jäck, Dan Cohen, Reagan Kang, Rachael Newsham1A. UPPER BODY WARMUP
Drop It Down interpretada por Spot On que popularizó Sidney Samson feat. Vasin
Movimientos (de ejercicio): Jabs, Shuffle to Side, ... -
58:49Episode 16
BODYCOMBAT #80 55 min - Español
Episode 16
Duración: 59 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham1. UPPER BODY WARMUP
Bashment Ting interpretada por Follow Your Heart que popularizó Rob & Jack x Sanjin
Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Upper Cut, Jab, Parry, Hook
2. LOWER BODY WARMUP
La La La ... -
29:38Episode 17
BODYCOMBAT #80 30 min - Español
Episode 17
Duración: 30 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham1. UPPER BODY WARMUP
Bashment Ting interpretada por Follow Your Heart que popularizó Rob & Jack x Sanjin
Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Upper Cut, Jab, Parry, Hook
2. LOWER BODY WARMUP
La La La... -
56:28Episode 18
BODYCOMBAT #79 55 min - Español
Episode 18
-
26:54Episode 19
BODYCOMBAT #79 30 min - Español
Episode 19
-
54:18Episode 20
BODYCOMBAT #78 55 min - Español
Episode 20
BODYCOMBAT 78
Duración: 54 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Marlon Woods, Erin Maw1A. UPPER BODY WARMUP
Savage Mode interpretada por Saga Of Proto que popularizó Kazzanova feat. Marvelus Fame
Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Jab, Jab Cross... -
29:08Episode 21
BODYCOMBAT #78 30 min - Español
Episode 21
BODYCOMBAT 78
Duración: 32 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Marlon Woods, Erin Maw1. LOWER BODY WARMUP
Fogo interpretada por Less Jeep que popularizó Garmiani feat. Julimar Santos
Movimientos (de ejercicio): Hip Roll, Step L & R, Knee to Corner, Fron... -
54:47Episode 22
BODYCOMBAT #77 55 mins - Español
Episode 22
BODYCOMBAT 77
Duración: 58 mins
Material: ninguno requerido
Instructores: Dan Cohen, Marlon Woods, Alex Sanchez, Rachael Newsham, Erin Maw, Caley Jäck, Reagan Kang1A. UPPER BODY WARMUP
Vegas interpretada por Gingerbread Ban que popularizó Alvaro, Lil Jon & Jetfire
Movimientos de ejercicio: Jab,... -
29:44Episode 23
BODYCOMBAT #77 30 min - Español
Episode 23
BODYCOMBAT 77
Duración: 33 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Dan Cohen, Marlon Woods, Alex Sanchez, Rachael Newsham, Erin Maw, Caley Jäck, Reagan Kang1A. UPPER BODY WARMUP
Vegas interpretada por Gingerbread Ban que popularizó Alvaro, Lil Jon & Jetfire
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO):... -
53:50Episode 24
BODYCOMBAT #76 55 mins - Español
Episode 24
BODYCOMBAT 76
Duración: 53 mins
Material: ninguno requerido
Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Tauvaga Siolo, Jon Kin Chew, Marlon Woods, Marco Patellaro, André Yunes Gularte, Benoit Mallet1A. UPPER BODY WARMUP
HNDZ Up interpretada por The Sweatshirt Supervisors que popularizó Matisse & ...