BODYCOMBAT

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9 Seasons

Unleash it all as you punch, kick and strike your way to fitness. This high-energy martial arts workout activates every muscle and builds speed, strength and agility. You’ll release stress, have a blast and feel invincible.

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BODYCOMBAT

75 Episodes

  • BODYCOMBAT Step 1 - Español
    25:05
    BODYCOMBAT Step 1 - Español
    Episode 1

    BODYCOMBAT Step 1 - Español

    Episode 1

    Duración: 25 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham

    1. TRACK 1
    Breaking Fire interpretada por NOAM DEE

    2. TRACK 2
    Do It Like That interpretada por Swimnaked

  • BODYCOMBAT Step 2 - Español
    33:59
    BODYCOMBAT Step 2 - Español
    Episode 2

    BODYCOMBAT Step 2 - Español

    Episode 2

    Duración: 34 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Mercury interpretada por Catiso
    Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Jab, Jab Cross Combo, Scissor, Uppercut, Hook, Jack

    1B. LOWER BODY WARM-UP
    Portals interpretada por Sum It ...

  • BODYCOMBAT Step 3 - Español
    32:27
    BODYCOMBAT Step 3 - Español
    Episode 3

    BODYCOMBAT Step 3 - Español

    Episode 3

    Duración: 32 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Rachael Newsham, Dan Cohen, Marlon Woods, Thomas Doucet Trivini, Lunar Lu

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Mercury interpretada por Catiso
    Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Jab, Jab Cross Combo, Scissor, Uppercut, Hook, Jack

    1B. LOW...

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