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LEARN THE MOVES: Karate Block

BODYCOMBAT • 14s

Learn how to do a proper karate block. Dan Cohen and Rachael Newsham, Program Directors for LES MILLS BODYCOMBAT, show you the correct technique in this short how-to video.

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    Instructores: Rachael Newsham, Meno Thomas, Natasha Vincent, Lunar Lu, Marlon Woods, Vili Fifita

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    Instructores: Andrew Watson, Eileen Post, Lula Slaughter, Amelia Garcia, House Chaalane, Justine Collado, Vili Fifita, Windy Gao, Anthony Oxford, Ana Malvaez, Beth Finnie, Levi Farrell, Dan Cohen, Pedro Pena, Kamil Zielinski, Rachael Newsham, Regi...

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    Duración: 54 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Natasha Vincent, Reagan Kang, Vili Fifita, Dan Cohen, Rachael Newsham

    1. WARM-UP COMBO
    Bowser interpretada por Cl04k & WYGE
    Breathe interpretada por Makoma que popularizó Kasablanca
    Movimientos (de ejercicio): Jab, Uppercut, Shuffle...

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