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BODYPUMP #113 55 min - Español

52m

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  • BODYPUMP #113 45 min - Español

    BODYPUMP 113
    Duración: 42 minutos
    Material: Barra, Discos, Step ajustable
    Instructores: Emma Vandenbergh, Glen Ostergaard, Jako Michael Misic, Lula Slaughter, Marlon Woods, Reagan Kang

    1. WARM-UP
    When In Rome interpretada por Real Haven que popularizó Gattuso & Damon Sharpe
    Movimientos (de ...

  • BODYPUMP #113 30 min - Español

    BODYPUMP 113
    Duración: 29 minutos
    Material: Barra, Discos, Step ajustable
    Instructores: Emma Vandenbergh, Glen Ostergaard, Jako Michael Misic, Lula Slaughter, Marlon Woods, Reagan Kang

    1. WARM-UP
    When In Rome interpretada por Real Haven que popularizó Gattuso & Damon Sharpe
    Movimientos (de...

  • BODYPUMP #113 Lower Body Short - Español

    BODYPUMP 113 Lower Body Short
    Duración: 13 minutos
    Material: Barra, Discos, Step ajustable
    Instructores: Glen Ostergaard, Lula Slaughter, Emma Vandenbergh

    1. SQUATS
    It's Gonna Be Alright interpretada por Quizmu Cue que popularizó Jon Lemmon
    Movimientos (de ejercicio): Squat Mid Stance, Squat, S...

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