Duración: 14 minutos
Material: Esterilla de yoga (opcional)
Instructores: Joash Fahitua, Fraser Beck, Kylie Gates
1. SUN SALUTATIONS
What Falling In Love Is For interpretada por Polly Roxx que popularizó Emmit Fenn
Movimientos (de ejercicio): Sun Salutations Sequence, Down Dog, Plank Pose, Crocodile Pose, Baby Cobra Pose, Lunge, Forward Fold, Extended Mountain Pose
2A. STANDING STRENGTH
Look At Me That Way interpretada por The Cleanhitters que popularizó SDMS
Movimientos (de ejercicio): Warrior 1, Extended Warrior 1, Extended Warrior 1 with Flowing Arms, Down Dog, 3-Legged Dog, 3-Legged Dog with Open Hip, 90/90 Lunge, Lunge, Warrior 3 Sequence
2B. STANDING STRENGTH
Anyone for You (Tiger Lily) interpretada por Roamme que popularizó George Ezra
Movimientos (de ejercicio): Intense Pose, Wonderful Arms, Warrior 2 Sequence, Extended Warrior 2, Sun Warrior
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BODYBALANCE #98 Yoga - Espaňol
Duración: 17 minutos
Material: Esterilla de yoga (opcional)
Instructores: Kylie Gates, Joash Fahitua, Fraser Beck, Summer Bradley
1. YOGA WARM-UP
Eloise interpretada por Vionos que popularizó Penny and Sparrow
Movimientos (de ejercicio): Extended Mountain Pose, Side Bend, Baby Back Bend, Forwa... -
BODYBALANCE #99 45 min - Español
Duración: 43 minutos
Material: Esterilla de yoga (opcional)
Instructores: Elena Fernandez, Khiran Huston, Luke Woolliscroft, Ann-See Yeoh, Daniel Moheb Choucri, Emilee Wilson, Eileen Post, Katharina Zorandy, Kylie Gates, Barbara Stroup, Grégoire Rouxel, Bram Halim, Carla Williams, Rhian Toates, D... -
BODYBALANCE #99 55 min - Español
Duración: 56 minutos
Material: Esterilla de yoga (opcional)
Instructores: Kylie Gates, Niko Viskari, Patricia Oliveira, Ann-See Yeoh, Daniel Moheb Choucri, Emilee Wilson, Eileen Post, Katharina Zorandy, Barbara Stroup, Grégoire Rouxel, Bram Halim, Carla Williams, Rhian Toates, Deidre Douglas, Luc...
