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BODYCOMBAT #83 45 min - Español

42m

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  • BODYCOMBAT #83 55 min - Español

    BODYCOMBAT 83
    Duración: 56 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Rachael Newsham, Reagan Kang, Dani Bayadi, House Chaalane, Lula Slaughter, Marlon Woods

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Awa Ni interpretada por The Last Ones que popularizó The Knocks & Kah Lo
    Movimientos (de ejercicio): Fr...

  • BODYCOMBAT TUTORIAL Beginner - Español

    BODYCOMBAT TUTORIAL: Beginner
    Duración: 29 minutes
    Material: Ninguno requerido
    Instructor: Dan Cohen

    1. INTRO
    Give Me Your Love interpretada por The Beach Revival que popularizó Sigala feat. John Newman & Nile Rogers
    MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Front Stance, Combat Stance, Advance And Retre...

  • BODYPUMP #105 30 mins - Español

    BODYPUMP 105
    Duración: 32 mins
    Material: barra, discos, step ajustable.
    Instructores: Glen Ostergaard, Diana Archer Mills, René Vogel, Ana Domingos, Denice Burr, Mathilda Björck, Marcus Benson-Day, Dave Kyle, Christophe Guarnaccia

    1. WARMUP
    All Stars interpretada por Penny Arcade que popularizó ...