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BODYPUMP #108 30 min - Español

26m

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  • LES MILLS SPRINT #14 - Español

    LES MILLS SPRINT 14
    Duración: 31 minutes
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Glen Ostergaard, Khiran Huston, Scott Martin

    1. ACCELERATED WARMUP
    Salute interpretada por Blue Laze que popularizó Danny Byrd feat. MC GQ
    Movimientos (de ejercicio): Power, Power Sprint
    2. POWER TABATA
    Gassed Up...

  • RPM #81 30 min - Español

    RPM 81
    Duración: 34 minutes
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Glen Ostergaard, Anna Lowery

    1. PACK RIDE
    Shotgun interpretada por Pro Boom que popularizó George Ezra
    Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Racing
    2. PACE
    Save Myself interpretada por May Opus que popularizó Dash Berlin &am...