Live stream preview

Watch this video and more on LES MILLS+

Watch this video and more on LES MILLS+

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Español

BODYPUMP REMIX 45 min - Español

40m

Up Next in TODOS

  • BODYPUMP REMIX 55 min - Español

    Duración: 56 minutos
    Material: Barra, Discos, Step ajustable
    Instructores: Glen Ostergaard, Kylie Gates, Diana Archer Mills, Reagan Kang, Marlon Woods, Hiroshi Asakawa, Jako Michael Misic, Jacki Kellog

    1. WARM-UP
    Release #112
    So Close interpretada por Way Around que popularizó NOTD, Felix Jaehn...

  • BREATH WORK #01 Duality And Depth - E...

    Esta sesión de entrenamiento de la respiración te ayudará a comprender en qué consiste una respiración completa. Esto te preparará a explorar de qué manera las prácticas de respiración pueden contribuir a equilibrar las dimensiones físicas, mentales, socio-emocionales y espirituales de tu bienestar.

  • BREATH WORK #02 Duration And Control ...

    Esta sesión de entrenamiento de la respiración te ayudará a entender cómo controlar la duración de tu respiración está relacionado con tu salud. Esto te preparará a explorar de qué manera las prácticas de respiración pueden contribuir a equilibrar las dimensiones físicas, mentales, socio-emociona...

1 Comment