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Español

LES MILLS CORE #44 45 min - Español

41m

Up Next in TODOS

  • LES MILLS CORE #44 Ab Blast - Español

    Duración: 15 minutos
    Material: Banda elástica de resistencia, Discos
    Instructores: Corey Baird, Diana Archer Mills, Otto Prodan, Natasha Vincent, Antoine Sagne

    1. ISOLATION
    17 interpretada por Black Lemonade que popularizó MK
    Movimientos (de ejercicio): Double-Leg Lift, C-Crunch, Double Pulse C...

  • LES MILLS CORE #44 Core - Español

    Duración: 14 minutos
    Material: Banda elástica de resistencia, Discos
    Instructores: Corey Baird, Diana Archer Mills, Otto Prodan, Natasha Vincent, Antoine Sagne

    1. ISOLATION
    17 interpretada por Black Lemonade que popularizó MK
    Movimientos (de ejercicio): Double-Leg Lift, C-Crunch, Double Pulse C...

  • LES MILLS CORE #45 30 min - Español

    Duración: 30 minutos
    Material: Discos, Banda elástica de resistencia
    Instructores: Corey Baird

    1. ISOLATION
    Mr. Brightside interpretada por Jopon que popularizó Don Diablo
    Movimientos (de ejercicio): Double-Leg Lift, C-Crunch, Oblique Knee Drop with Half Circle, Single-Leg Hip Bridge, Triple Pu...

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