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Español

LES MILLS CORE #46 Ab Blast - Español

14m

Up Next in TODOS

  • LES MILLS CORE #46 Core - Español

    Duración: 14 minutos
    Material: Discos
    Instructores: Otto Prodan, Erin Maw, Dan Cohen

    1. ISOLATION
    Never Gonna Give You Up interpretada por Controversial Creation que popularizó RadioClub
    Movimientos (de ejercicio): Resisted C-Crunch, C-Crunch, Triple Pulse C-Crunch, Cross Crawl, Hip Bridge, Hip ...

  • LES MILLS CORE #47 30 min - Español

    Duración: 29 minutos
    Material: Banda elástica de resistencia, Discos
    Instructores: Corey Baird, Natasha Vincent, Vili Fifita, Erin Maw, Otto Prodan

    1. ISOLATION
    I'm In Love interpretada por Crabapple Bop que popularizó Paul Oakenfold feat. Aloe Blacc
    Movimientos (de ejercicio): Hip Bridge and Cr...

  • LES MILLS CORE #47 45 min - Español

    Duración: 43 minutos
    Material: Banda elástica de resistencia, Discos
    Instructores: Otto Prodan, Corey Baird, Natasha Vincent, Vili Fifita, Erin Maw

    1. WARM-UP 45
    Alien interpretada por The Sourtones que popularizó Galantis, Lucas & Steve x ILIRA
    Movimientos (de ejercicio): C-Crunch, Oblique Twis...