Live stream preview

Watch this video and more on LES MILLS+

Watch this video and more on LES MILLS+

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Español

RPM #78 30 mins - Español

28m

RPM 78
Duración: 31 mins
Material: bicicleta estática.
Instructores: Glen Ostergaard, Nuno Teixeira, Patrick Maes, Lee Smith, Jessica McDonald, Fiona Fransisca

1. PACK RIDE
Cloud 9 interpretada por Electric Waffle Dreams que popularizó Jamiroquai
Movimientos de ejercicio: Seated Recovery, Ride Easy, Racing
2. PACE
Came Here For Love interpretada por Lose My Rhythm que popularizó Sigala & Ella Eyre
Movimientos de ejercicio: Seated Recovery, Ride Easy, Racing (Forward), Standing Climb
3. HILLS
Wild Kind interpretada por Birds In The Court que popularizó Tritonal feat. Varpu
Movimientos de ejercicio: Seated Recovery, Ride Easy, Standing Climb, Power Climb, Standing Attack
4. MIXED TERRAIN
Feels Like Falling In Love interpretada por Solar Bingo que popularizó The XCERTS
Movimientos de ejercicio: Seated Recovery, Ride Easy, Racing (Forward), Standing Climb, Aero-Racing (Forward), Standing Attack
5. INTERVALS
Light Us Up interpretada por Perfect Sound que popularizó Matrix & Futurebound feat. Callum Scott
Movimientos de ejercicio: Seated Recovery, Ride Easy, Standing Attack, Racing
6. RIDE HOME / STRETCH
Way Back Home interpretada por Mood Altar que popularizó Salvatore Ganacci feat. Sam Gray
Movimientos de ejercicio: Seated Recovery, Ride Easy, Quadricep Stretch, Gluteal Stretch, Hamstring Stretch

Up Next in TODOS

  • RPM #79 45 mins - Español
    45:57
    RPM #79 45 mins - Español

    RPM #79 45 mins - Español

    RPM 79
    Duración: 45 mins
    Material: bicicleta estática
    Instructores: Glen Ostergaard, Brent Findlay, Dee Tjeong, Joshua Berrier, Amanda Breen

    1. PACK RIDE
    Where We Go interpretada por Diamond Nexus que popularizó P!nk
    Movimientos de ejercicio: Seated Recovery, Ride Easy, Racing
    2. PACE
    Without Yo...

  • RPM #80 30 min - Español
    27:50
    RPM #80 30 min - Español

    RPM #80 30 min - Español

    RPM 80
    Duración: 27 minutes
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Glen Ostergaard, Brent Findlay, Anna Lowery

    1. PACK RIDE
    Easy Love interpretada por Feed Life que popularizó Sigala
    MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Ride Easy, Racing, Seated Recovery
    2. PACE
    Paradise interpretada por Trusty Commo...

  • RPM #80 45 mins - Español
    46:56
    RPM #80 45 mins - Español

    RPM #80 45 mins - Español

    RPM 80
    Duración: 47 mins
    Material: bicicleta estática
    Instructores: Glen Ostergaard, Brent Findlay, Anna Lowery

    1. PACK RIDE
    Easy Love interpretada por Feed Life que popularizó Sigala
    Movimientos de ejercicio: Ride Easy, Racing, Seated Recovery
    2. PACE
    Paradise interpretada por Trusty Common que...

×