SH'BAM #35
Duración: 30 min
Material: Ninguno requerido
Instructores: Rachel Newsham, Naila Misran, Ken Mun Sin, Apple Zhang
1. WARMUP
High On Life interpretada por Host Of The Strap que popularizó Martin Garrix feat. Bonn
Movimientos (de ejercicio): Slow Release and Stretch, Step Touch
2. FREESTYLE LATIN
Rio interpretada por Maker Miss que popularizó Blasterjaxx
Movimientos (de ejercicio): Slide-Touch, Slow Hip Roll, Wide Gallop, House Punch Combo
3. LYRICAL JAZZ
Just Got Paid interpretada por Hope Never Ends que popularizó Sigala, Ella Eyre, & Megan Trainor feat. French Montana
Movimientos (de ejercicio): Payday Tap Combo, I Just Got Paid Walk, Snap & Drizzle
4. STREET JAZZ
Get Ready interpretada por Holistic Liquor que popularizó 2 Unlimited
Movimientos (de ejercicio): Step Touch, Pump This Up, Jump In Jump Out Combo, Step Knee,
6. K POP JAZZ
DDU-DU DDU-DU interpretada por Blazin' Mist que popularizó Blackpink
Movimientos (de ejercicio): Squat, Fierce Squat, Slow Ripple & Slide, Double Bounce, Single-Single-Hold Combo, Hip Rock, Thunder Clap
7. BOLLYWOOD JAZZ
Boliyan Express interpretada por DJ OOJ
Movimientos (de ejercicio): Hip-Walk, Hip-Walk Shuffle, Long Hip-Heel Twist, Three-Walk
8. FREESTYLE JAZZ
Boomshakalak interpretada por Loud Curve que popularizó MR.BLACK x Diego Miranda feat. The Kemist
Movimientos (de ejercicio): House Tap Combo, Drop Tap Combo, Flick-It Combo
9. COOLDOWN
Dancing's Not A Crime interpretada por Opressive Love que popularizó Panic! At The Disco
Movimientos (de ejercicio): Heel-Tap Breath, Wave, Step Touch Combo, Stretch Down, Quad Stretch
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SH'BAM #35 45 min - Español
SH'BAM #35
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Instructores: Rachel Newsham, Naila Misran, Ken Mun Sin, Apple Zhang1. WARMUP
High On Life interpretada por Host Of The Strap que popularizó Martin Garrix feat. Bonn
Movimientos (de ejercicio): Slow Release and Stretch, Step Touch
2. FREES... -
SH'BAM #36 30 min - Español
Duración: 26 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Rachael Newsham, Tauvaga Siolo, Desmond Helu1. WARMUP
Bucky Done Gun interpretada por Hidden Ways que popularizó M.I.A
Movimientos (de ejercicio): Drop Down, Bouncy March, Strut To The Stutter Bounce, Wide Walk, Pulsey Stretch
2. RE... -
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Instructores: Rachael Newsham, Tauvaga Siolo, Desmond Helu1. WARMUP
Bucky Done Gun interpretada por Hidden Ways que popularizó M.I.A
Movimientos (de ejercicio): Drop Down, Bouncy March, Strut To The Stutter Bounce, Wide Walk, Pulsey Stretch
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