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SH'BAM #38 30 min - Español

27m

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  • SH'BAM #38 45 min - Español

    *Se pueden utilizar luces estroboscópicas, destellos y cambios rápidos de imágenes. No participe si es propenso a sufrir convulsiones *
    SH'BAM 38
    Duración: 41 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Mooky King, Caley Jäck, Alex Sanchez, Grace Stevens, Rachael Newsham

    1. WARM-UP POP
    ...

  • SH'BAM TUTORIAL Beginner - Español

    SH'BAM TUTORIAL: Beginner
    Duración: 29 minutes
    Material: Ninguno requerido
    Instructor: Rachael Newsham

    1. That's My Girl interpretada por Walking Digital Jones que popularizó Fifth Harmony
    MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Step Touch, Hip Push Side to Side, Hip Push Front & Back, Hip Circles, Exte...

  • THE TRIP #14 - Español

    THE TRIP 14
    Duración: 42 mins
    Material: Stationery Bike
    Instructor: Bas Hollander

    1. SANTORINI
    Off The Ground interpretada por To Slide que popularizó Anderson .Paak
    2. TRIP IN
    Fitzpleasure interpretada por Unchosen Roast que popularizó alt-J
    3. TRIPPY SANTORINI
    Double Bubble Trouble interpretad...