Duración: 31 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Grace Stevens, Gandalf Archer Mills, Bianca Ikinofo, Jace Ago

1. WARM-UP
Pretty Savage interpretada por Holographic Rainbow que popularizó BLACKPINK
Movimientos (de ejercicio): Bounce, Wide Walk, Body Wave, Chest Pop, Hip Circles, Dip Hips

2. BURN
Hot interpretada por Marshstopper que popularizó Pia Mia & Flo Milli feat. Sean Paul
Movimientos (de ejercicio): Swivel, Stomp, Step Wide

3. STRUT
God Is A Dancer interpretada por Piro-ette que popularizó Tisto & Mabel
Movimientos (de ejercicio): Strut, Hip Circles, Dip, Frame Arms

4. ELEVATE
Head & Heart interpretada por Scuffed Up que popularizó Joel Corry feat. MNEK
Movimientos (de ejercicio): Heel Dig, Step Knee, Sweep & Jump

5. GROOVE
Levitating interpretada por Hangman's Riddle que popularizó Dua Lipa feat. DaBaby
Movimientos (de ejercicio): Grapevine, Double Step, Heel Dig & Sweep Combo, Throwaway Arms, Rodeo Hips

6. RAVE
Fiesta! interpretada por Dinky Sink que popularizó Mashd N Kutcher
Movimientos (de ejercicio): Arm Combo, Two Steps, Freeze Step

7. FLOW
Rain On Me interpretada por Platinum Snowflake que popularizó Lady Gaga & Ariana Grande
Movimientos (de ejercicio): Circle Turn, Knee Rock

8. DISCO
Hot Stuff interpretada por The Creepy Green Lights que popularizó Kygo & Donna Summer
Movimientos (de ejercicio): Disco Shuffle, Hot Squat, Hot Stuff, Step Knee, Step Drop

9. GROOVEDOWN
Creep interpretada por Better Look Twice que popularizó TLC
Movimientos (de ejercicio): The Creeper, Lat Stretch, Upper Back Stretch, Chest Stretch, Quad Stretch, Glute Stretch