(anteriormente CXWORX)
Duración: 27 minutes
Material: Banda elástica de resistencia, Discos
Instructor: Dan Cohen
1. I Want You To Know interpretada por Phox que popularizó Zedd feat. Selena Gomez
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Crunch, Single Leg Drop, Double Leg Drop
2. Hey Baby interpretada por Peach Fuzz que popularizó Diplo, Dimitri Vegas, Like Mike feat. Debs Daughter
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Hover, Woodchop
3. Stranger interpretada por Not Without Jodie que popularizó Peking Duk feat. Elliphant
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Kickback, Squat, Lunge
4. She Wants Me Dead interpretada por Rouleaux Rollers que popularizó Cazzette & AronChupa feat. The High
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Side Hover, Back Extension
5. Alone interpretada por Mr Little Fingers que popularizó Marshmello
Up Next in Español
-
LES MILLS CORE #57 45 min - Español
Duración: 41 minutos
Material: Discos, Banda elástica de resistencia
Instructores: Kylie Gates, Vili Fifita, Julia Zimmermann, Bronté Terrell, René Vogel, Mathias Kroeber, Fiona Tamburrini, Julia Scheve, Berti Voigt, Marco Frey, Luz Lezcano, Sebastian Jaramillo1. WARM-UP
Heartbeats interpretad... -
LES MILLS CORE #57 30 min - Español
Duración: 28 minutos
Material: Discos, Banda elástica de resistencia
Instructores: Berti Voigt, Florian Pillin, Kylie Gates, Julia Zimmermann, Bronté Terrell, René Vogel, Mathias Kroeber, Fiona Tamburrini, Julia Scheve, Marco Frey, Luz Lezcano, Sebastian Jaramillo1. WARM-UP
The Feels interpreta... -
LES MILLS CORE #57 Ab Blast - Español
Duración: 15 minutos
Material: Discos
Instructores: Berti Voigt, Florian Pillin, Kylie Gates, Julia Zimmermann, Bronté Terrell, René Vogel, Marco Frey1. WARM-UP
The Feels interpretada por Hezron que popularizó Cash Cash feat. Alex Newell
Movimientos (de ejercicio): Double Leg Lift, C-Crunch, Tr...
2 Comments