Duración: 29 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Amy Lu, Glen Ostergaard, Bas Hollander
1. PACK RIDE
Not Like Them interpretada por DJ Mayson
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing
2. PACE
AEIOU interpretada por The Funky Mammoth que popularizó PNAU & Empire of the Sun
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing (Forward), Aero-Racing (Forward), Standing Climb
3. HILLS
Gimme Love interpretada por Mallory que popularizó Sia
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Power Climb, Standing Climb, Standing Attack
4. MIXED TERRAIN
Sunshine interpretada por J. Ruhlin que popularizó OneRepublic
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing (Forward), Aero-Racing (Forward), Standing Climb
5. INTERVALS
High Hopes interpretada por Crash City Road que popularizó Charlotte Haining x goddard.
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Attack Combo, Standing Attack, Racing, Standing Recovery
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Instructores: Bas Hollander, Amy Lu, Glen Ostergaard, Hamza Bkira1. PACK RIDE
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Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing2. PACE
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Material: Bicicleta estática
Instructores: Bas Hollander, Amy Lu, Glen Ostergaard, Hamza Bkira1. PACK RIDE
Dance All Over Me interpretada por Truado que popularizó George Ezra
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing2. PACE
Ten Feet interpretada por ... -
RPM #100 45 min - Español
Duración: 43 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Axel Sevieri, Bas Hollander, Nasreen Merouane, Bram Prima Halim, Chelsea Savage, Kevin Mansuy, Billy Aw, Eric Kouka, Mike Murphy, Rawan Alsa'adi, Vincius Ribeiro, Kim Gibas, Phylis Xiao, Amy Lu, Bobby Santoso, Julien...
