SH'BAM 34
Duración: 46 mins
Material: ninguno requerido
Instructores: Rachael Newsham, Alex Sanchez, Caley Jäck
1. FREESTYLE WARMUP
Dreamer interpretada por Dazed Of Lisp que popularizó Axwell/\Ingrosso
Movimientos de ejercicio: Breathe & Roll, Stretch with Arm-Line Setup, Dreamer Combo, Step Touch
2. ISOLATIONS
Sangria Wine interpretada por Black Raid que popularizó Pharrell Williams x Camila Cabello
Movimientos de ejercicio: Curtsey, Hip Smack-Smack, The Wine Setup, The Sangria Wine, Seductive Sweep, The Creeper
3. WATERED DOWN JUMP STYLE
Anthem interpretada por Reef Blend que popularizó Hardwell & Steve Aoki feat. Kris Kiss
Movimientos de ejercicio: Drop Squat Combo, Tick-Tock, Tick-Tick Bounce
4. JAZZ
After Midnight interpretada por Travel Pixie que popularizó LNY TNZ feat. Laurell & Mann
Movimientos de ejercicio: Curtsey, Arm Combo, Drag Turn with Ball Change, Hip Pop, Slow Ball Change
5. LATIN
Fogo interpretada por Music Patriot que popularizó Garmiani feat. Julimar Santos
Movimientos de ejercicio: Cha-Cha-Cha Step, Double Stomp & Switch, Cha-Cha-Cha Gallop
6. HIP HOP DANCE HALL
Dinero interpretada por Pear Island que popularizó Jennifer Lopez feat. DJ Khaled & Cardi B
Movimientos de ejercicio: Swipe & Spend, Tap It Up, Swipe Dem Dineros, Back It Up
7. ROCK 'N' ROLL
The Look interpretada por Test Artisian que popularizó The Baseballs
Movimientos de ejercicio: Rockin' Kick Rock, Jump 'n' Jive Kick, You Got The Lowk, Run Drag
8. JAZZ
Set Yourself Free interpretada por Paramount Pure que popularizó Tiësto feat. Krewella
Movimientos de ejercicio: Jazz Yourself Free, Hip Rock, Leg Sweep, Jazz Arm Combo
9. LATIN
Familiar interpretada por Random Madness que popularizó Liam Payne & J Balvin
Movimientos de ejercicio: Simple Tap, Salsa Tap, Familiar Combo, Latin Wave, Arm Drizzle
10. REGGAE DANCE HALL
Mayhem interpretada por Xtra Hypocrisy que popularizó The Kemist & DJ BrainDeaD feat. Nyanda
Movimientos de ejercicio: Knee Drop Combo, Ripple Pop, Basic House Drop, Maxi House Drop, Midi House Drop, Mini House Drop
11. VOGUING
BOOMBAYAH interpretada por Divided Two que popularizó BLACKPINK
Movimientos de ejercicio: Voguing Arms, Voguing Combo, Frame & Snap, Sissy That Way, Boombayah That Walk
12. HOUSE
You Are The Reason interpretada por Excess Drop que popularizó Calum Scott
Movimientos de ejercicio: Kick 'n' Swing, Sweep 'n' Run Combo
13. COOLDOWN
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SH'BAM #34 30 min
SH'BAM 34
Duration: 35 minutes
Equipment: none required
Presenters: Rachael Newsham, Caley Jäck, Alex Sanchez1. FREESTYLE WARMUP
Dreamer performed by Dazed Of Lisp made famous by Axwell/\Ingrosso
MOVES: Breathe & Roll, Stretch with Arm-Line Setup, Dreamer Combo, Step Touch
2. ISOLATIONS... -
SH'BAM #34 30 min - Español
SH'BAM 34
Duración: 35 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Rachael Newsham, Caley Jäck, Alex Sanchez1. FREESTYLE WARMUP
Dreamer interpretada por Dazed Of Lisp que popularizó Axwell/\Ingrosso
Movimientos (de ejercicio): Breathe & Roll, Stretch with Arm-Line Setup, Dreamer Combo... -
SH'BAM #33 45 min
SH'BAM 33
Duration: 41 minutes
Equipment: none required
Presenters: Rachael Newsham, Alex Sanchez, Caley Jäck1. WARMUP & STRETCH
Love's Gonna Get You performed by Lunar Thump made famous by Fedde Le Grande & D.O.D
MOVES: Step Touch, Wide Walk, Slide Step Touch, Arm Sweep, Dancers Stretch...
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