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BODYATTACK #115 55 min - Español

54m

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  • BODYATTACK #115 45 min - Español

    Duración: 45 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Lisa Osborne, Fran Torres

    1. WARM-UP
    Dance To The Rhythm interpretada por Felix Free que popularizó Block & Crown, Maickel Telussa
    Movimientos (de ejercicio): Squat, Bounce, Step Touch & Bounce Combo, Run OTS, Run F&B Co...

  • BODYATTACK #114 55 min - Español

    Duración: 55 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Lisa Osborne, Ra Hirini, Mandi Jones, Josh Farmer

    1. WARM-UP
    Get Out My Head interpretada por Phillippe que popularizó Shane Codd, Swarmz & S1mba
    Movimientos (de ejercicio): Dynamic Adductor Stretch, Step Touch, Bounce & Run...

  • BODYATTACK #114 30 min - Español

    Duración: 33 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Lisa Osborne, Ra Hirini, Josh Farmer, Mandi Jones

    1. WARM-UP
    Get Out My Head interpretada por Phillippe que popularizó Shane Codd, Swarmz & S1mba
    Movimientos (de ejercicio): Dynamic Adductor Stretch, Step Touch, Bounce & Run...

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