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BODYBALANCE

BODYBALANCE #103 45 min - Español

43m

Up Next in Español

  • BODYBALANCE #103 Flexibility - Español

    Duración: 28 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Khiran Huston, Andy Zhang, Berti Voigt, Eileen Post, Joash Fahitua

    1. TAI CHI WARM-UP
    Si-Fi interpretada por Kenny Nah que popularizó SIAS
    Movimientos (de ejercicio): Wide Wu Chi, Lunge, Soft Block, Figure 8 Sequence, Arms...

  • BODYBALANCE #103 Strength - Español

    Duración: 28 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Andy Zhang, Khiran Huston, Berti Voigt, Eileen Post, Charlotte Ranque, Fraser Beck, Michelle Estrada, Joash Fahitua

    1. SUN SALUTATIONS
    Where I Want to Be interpretada por Cargoh que popularizó Slater Manzo
    Movimientos (de ...

  • BODYBALANCE #102 55 min - Español

    Duración: 58 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Jessica Wong, Otto Prodan, Eileen Post, Berti Voigt, Bram Prima Halim, Barb Knutson, Goedele Peerlinck, House Chaalane, Michelle Estrada, Stacy Dee Rathbone, Khiran Huston, Caio Cestari, Trang Le Thu, Elly Nunga, Marika Ber...