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  14:36

  BODYCOMBAT #105 15 min - Español

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  25:05

  BODYCOMBAT Step 1 - Español

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  Duración: 25 minutos
  Material: Ninguno requerido
  Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham

  1. TRACK 1
  Breaking Fire interpretada por NOAM DEE

  2. TRACK 2
  Do It Like That interpretada por Swimnaked

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  14:47

  BODYCOMBAT #104 15 min - Español

  BODYCOMBAT #104 15 min - Español

  Duración: 15 minutos
  Material: Ninguno requerido
  Instructores: Marlon Woods, Rachael Newsham, Chin Chen, Meno Thomas

  1A. UPPER BODY WARM-UP
  What's Up interpretada por Killrude
  Movimientos (de ejercicio): Jab, Cross, Jab Pulse, Shuffle, Hook, Pulse, Uppercut

  1B. LOWER BODY WARM-UP
  JUMPIN interpr...