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TECHNIQUE: Jab, Uppercut, Hook Combo

BODYCOMBAT • 51s

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  • BODYCOMBAT #104 45 min - Español

    Duración: 41 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Marlon Woods, Rachael Newsham, Chin Chen, Meno Thomas, Vili Fifita

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    What's Up interpretada por Killrude
    Movimientos (de ejercicio): Jab, Cross, Jab Pulse, Shuffle, Hook, Pulse, Uppercut

    1B. LOWER BODY WARM-UP
    J...

  • BODYCOMBAT #98 55 min - Español

    Duración: 56 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Rachael Newsham, Reagan Kang, Anthony Oxford, Kenshin Tani, Maxime Vigeant, Sebastian Jaramillo, Vili Fifita, Eileen Post, Mai Sato

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Salt interpretada por Sunlit Striped que popularizó Ava Max
    Movimientos (de ej...

  • BODYCOMBAT #101 30 min - Español

    Duración: 29 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Rachael Newsham, Vili Fifita, Marlon Woods, Meno Thomas, Natasha Vincent, House Chaalane, Rico Zhang, Ben Dai

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Everybody Work interpretada por Sportnose que popularizó John W
    Movimientos (de ejercicio): Front St...