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TECHNIQUE: Side Kick

BODYCOMBAT • 45s

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  • BODYCOMBAT #86 Cardio Blast

    Duration: 22 minutes
    Equipment: None required
    Presenters: Rachael Newsham, Dan Cohen, Marlon Woods

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Ride it performed by Highwaymen made famous by Regard
    Moves: Combat Stance, Jab, Jab Cross Combo, Scissor, Uppercut, Hook, Jack

    1B. LOWER BODY WARM-UP
    Give it to Dem perfor...

  • BODYCOMBAT #96 45 min - Español

    Duración: 43 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Vili Fifita, Lula Slaughter, House Chaalane, Rachael Newsham, Dan Cohen, Reagan Kang, Marlon Woods

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    So High interpretada por Max Hades que popularizó Blasterjaxx & Le Shuuk feat. Crooked Bangs
    Movimientos (de ej...

  • BODYCOMBAT #96 30 min - Español

    Duración: 26 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Vili Fifita, Lula Slaughter, House Chaalane, Rachael Newsham, Marlon Woods, Dan Cohen

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    So High interpretada por Max Hades que popularizó Blasterjaxx & Le Shuuk feat. Crooked Bangs
    Movimientos (de ejercicio): Com...