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BREATH WORK #06 Pulse Breath - Español

15m

Intenta mantener durante 15 minutos el mismo ritmo de respiración. Este trabajo de la respiración llamado Kapalabhati puede aportarle espacio, presencia y quietud a tu mente.

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    Duración: 40 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Kylie Gates, Anthony Deyn, Diana Archer Mills, Erin Maw, Dan Cohen, Corey Baird, René Vogel

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    Duración: 44 minutos
    Material: Discos, Banda elástica de resistencia, Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Rachael Newsham, Dan Cohen, Reagan Kang, Erin Maw, Corey Baird, Dr Jackie Mills

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    Duración: 55 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Dan Cohen, Marlon Woods, Rachael Newsham, Alex Sanchez, Erin Maw, Reagan Kang, Corey Baird, Bram Prima Halim
    Releases: BODYCOMBAT #77 / BODYBALANCE #82

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